Zaczęła się jesień, ale dla pasjonatów biegania z gminy Gniew, to wcale nie jest czas na odpoczynek. Od 3 października, w każdy poniedziałek w godz. 20-21.30, na hali Gminnego Ośrodka Sportu odbywać się będą zajęcia przygotowujące do nowego sezonu. Prowadzone przez Przemysława Rulińskiego ćwiczenia pozwolić mają na zwiększenie obciążeń treningowych i zmniejszyć ryzyko kontuzji.
W ramach zajęć odbywać się będą m.in. ćwiczenia stabilizacyjne, z piłkami lekarskimi, poprawiające technikę i ekonomię biegu, trening obwodowy i streching.
Szczegóły pod numerem telefonu: 515 211 280. Z organizatorami zajęć można również kontaktować się przez adres: s.frymarski@gmail.com.
Strona sfinansowana została ze środków Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji, w ramach konkursu na budowę strony internetowej oraz dostosowanie jej do potrzeb osób niepełnosprawnych.
Urząd Miasta i Gminy Gniew
Plac Grunwaldzki 1, 83-140 Gniew
pon., wt., czw. 7.30-15.30
śr. 7.30-17.00
pt. 7.30-14.00
tel. 58 530 79 19;
fax 58 530 79 40
e-mail: sekretariat@gniew.pl
DANE DO FAKTURY
Gmina Gniew
NIP 593 10 05 516
REGON 191675296
Adres Elektronicznej Skrzynki Podawczej: /34gu04waml/skrytka